Comenzar el día con un vaso de jugo es casi una tradición en muchos hogares, pues las propiedades de los cítricos son incuestionables. Por ello, la Naranja es un alimento que siempre debes tener a la mano. Además, pese a que comúnmente se sirve de este modo, su uso puede aportarte una gran cantidad de soluciones también al momento de cocinar. Cuenta con propiedades nutricionales que le permiten ayudar a contrarrestar problemas que van desde trastornos estomacales o dolor de cabeza hasta estrés y depresión. Además de su alto contenido de vitamina C, posee minerales como calcio, fósforo, hierro y magnesio.
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